Vi har alle perioder i livet hvor det føles svært, og hvor vi har brug for en person at støtte os op af. Vi kan have følelser og forhold som vi gerne vil tale med andre om, og som det kan være svært at dele med andre.

En mulighed kunne være at bruge en psykoterapeut som samtalepartner i disse situationer.

Psykoterapi er en terapeutisk samtale mellem dig og mig. Via samtalen kan du få problemstillinger i dit liv frem i lyset, og i fællesskab kan vi finde vej til forandring. Samtalen kan give dig bedre forståelse for hvem du er – og hvordan du bærer dig ad med at være den du er – samt give dig større klarhed over hvad du ønsker at bruge dit liv til.

Hvad kan jeg hjælpe med?

Psykoterapi kan f.eks. bruges hvis du

• synes det er svært at slå til.
• føler dig stresset eller lettere deprimeret.
• har lavt selvværd.
• har det svært i familien/på arbejdet/i skolen.
• har mistet nogen du holder af.
• befinder dig i en livskrise.
• har lyst til at lære noget om dig selv.

Jeg lægger vægt på at skabe et trygt og tillidsfuld rum hvor du kan føle dig set, hørt og forstået, og hvor du kan være til stede som dig selv.

Alle samtaler og dine personlige oplysninger behandler jeg naturligvis fortroligt.